makanan terbaik penderita diabetes

Makanan Terbaik untuk Penderita Diabetes

Agar kondisi tetap stabil dan sehat, penderita penyakit gula harus menjaga diet khusus. Ada beberapa makanan terbaik untuk penderita diabetes, yaitu termasuk dark chocolate, buah alpukat, berbagai jenis ikan,  bayam, tomat, bawang merah, brokoli, putih telur, kacang, buah, oatmeal, dan masih banyak lagi. Secara umum, makanan-makanan ini akan membantu meningkatkan sensitivitas insulin, mengurangi resistensi insulin, […]

Read More


9 makanan padat untuk bayi berusia 4 bulan

9 makanan padat untuk bayi berusia 4 bulan

Pada usia ini biasanya bayi sudah mulai siap makan makanan padat, walau beberapa ahli menyarankan untuk tetap hanya memberikan ASI atau formula hingga 6 bulan untuk mengurangi resiko alergi terhadap makanan selain ASI dan formula. Tanda-tanda bayi siap makan makanan padat Ini adalah ciri-ciri yang perlu diperhatikan walaupun mungkin bayi Anda belum melakukan semuanya – […]

Read More


4 Obat Diet yang Aman untuk Melangsingkan Tubuh

10 Minuman Terbaik Untuk Menurunkan Berat Badan

Memang tak bisa dipungkiri bahwa berat badan berlebih adalah salah satu permasalahan yang dihindari oleh banyak orang. Selain bisa membuat Anda menjadi kurang percaya diri dengan penampilan Anda, masalah lain yang bisa muncul karena obesitas atau kelebihan berat badan ini adalah komplikasi berbagai penyakit yang akan membahayakan kesehatan Anda. Nah, untuk mengembalikan berat badan menjadi […]

Read More