Manfaat Masker Kopi Untuk Kecantikan Wajah Tanpa Jerawat

Manfaat Masker Kopi Untuk Kecantikan Wajah

Kopi merupakan salah satu bahan minuman yang diminati banyak orang, terlebih bagi orang yang sering kerja malam, karena minum kopi dapat menghangatkan badan dan mengurangi rasa kantuk. Tetapi selain itu, mungkin bagi sebagian orang belum mengatahui jika kopi juga sangat bermanfaat untuk dijadikan sebagai bahan masker wajah yang sangat berkhasiat. Selain itu, kopi juga memiliki […]

Read More


Makanan Sehat Pendukung Tumbuh Kembang Anak

Makanan Sehat Pendukung Tumbuh Kembang Anak

Setelah melalui proses melahirkan, Ibu akan melihat dan mengalami proses tumbuh kembang sang buah hati. Proses ini akan berlangsung dengan pesat, terutama pada perkembangan otak dan sistem pertahanan tubuhnya. Agar anak dapat tumbuh dan berkembang optimal, semua kebutuhan dasarnya harus terpenuhi, termasuk nutrisi, kasih sayang, stimulasi, imunisasi, kebersihan, dan pengetahuan Ibu. Sangat penting bagi para […]

Read More


makanan yang dapat  menyehatkan tulang

makanan yang dapat menyehatkan tulang

Tulang membentuk struktur dasar dalam tubuh sehingga kita bisa bergerak dan melakukan aktivitas. Selain itu, tulang juga memastikan fungsi tubuh berjalan normal. Oleh karena itu, menjaga kesehatan tulang merupakan suatu keharusan.  Untuk membentuk tulang yang kuat, kuncinya adalah dua, yaitu kalsium dan vitamin D. Kalsium merupakan bagian utama dari struktur tulang dan gigi. Sementara itu, […]

Read More


Tips Mencegah Keropos Tulang

Tips Mencegah Keropos Tulang

Tulang keropos atau pengeroposan tulang ( osteoporosis ) adalah salah satu penyakit yang perlu di waspadai oleh para orangtua. Faktor usia memang menjadi penyebab utama terjadinya pengeroposan pada tulang . Namun, di zaman sekarang ini osteoporosis tidak hanya menyerang kalangan lansia akan tetapi juga pada kalangan orang – orang yang masih sangat muda . Ini […]

Read More


Manfaat dan Kandungan Gizi Susu Formula Anak

Manfaat dan Kandungan Gizi Susu Formula Anak

Jika Anda adalah seorang Ayah atau Ibu, anda pasti menginginkan seorang anak yang tumbuh sehat dan cerdas, maka Anda dapat memberikan susu untuk sang buah hati, karena susu mengandung banyak kalsium yang baik untuk pertumbuhan anak. Untuk mengetahui lebih jauh tentang manfaat susu dan tips memilih susu  formula anak yang baik, mari simak beberapa manfaat […]

Read More


Bahaya Air Putih Untuk Bayi

Bahaya Air Putih Untuk Bayi

Air putih memang adalah minuman terbaik untuk tubuh manusia dibandingkan minuman jenis lain seperti susu, teh, kopi bahkan minuman bersuplemen sekalipun. Namun, apa yang baik untuk orang dewasa belum tentu baik untuk Si Mungil Anda yang belum genap berusia 6 bulan. Pemberian air putih pada bayi akan berdampak kurang baik bagi kondisi kesehatannya. Salah satu […]

Read More


Konsumsilah Minuman-Minuman Penurun Tekanan Darah!

Konsumsilah Minuman-Minuman Penurun Tekanan Darah!

 Penyakit darah tinggi dapat menyerang siapa saja, oleh karena itu mewaspadai hipertensi merupakan hal terbaik agar penyakit ini dapat dicegah sedini mungkin. Seperti yang Kita ketahui, hipertensi ini merupakan penyakit yang cukup berbahaya jika di biarkan terlalu lama, perlu penanganan dan pola hidup sehat agar darah tinggi tidak semakin parah. Seiring dengan pertambahan usia, seseorang […]

Read More


makanan penurun darah tinggi

Makanan Penurun Darah Tinggi

Jumlah penderita penyakit darah tinggi semakin banyak di negara kita. Jumlah penderita hipertensi di Indonesia pada tahun 1995, baru sekitar 5% saja dari populasi. Namun, survei kembali dilakukan oleh WHO pada tahun 2008 dan menemukan angkanya sudah melonjak menjadi 32%. Dan di dunia, penderita darah tinggi telah mencapai 1 milyar lebih. Padahal, seperti yang kita ketahui, […]

Read More


pola makan ibu hamil

Tips Pola Makan Sehat di Masa Kehamilan

Setelah Anda dinyatakan hamil, Anda mungkin beranggapan bisa makan apapun dan kapanpun diinginkan sebab harus memberi asupan nutrisi bagi tubuh sendiri dan janin. Namun, apa yang Anda makan dapat memengaruhi bayi yang belum lahir. Semua makanan yang Anda makan sebaiknya sehat, seperti buah, sayuran, biji-bijian, protein tanpa lemak, produk susu rendah lemak, dan sedikit lemak […]

Read More


Makanan Ini Pantangan Bagi Penderita Diabetes

Makanan Ini Pantangan Bagi Penderita Diabetes

Bagi penderita diabetes, memilih asupan makanan adalah sangat penting. Sebab, ada kelompok makanan tertentu yang sebaiknya dikonsumsi, ada juga kelompok makanan lain yang sebaiknya dihindari. Dengan demikian, penderita diabetes dapat lebih mengontrol gula darah. Saat Anda terkena penyakit diabetes, sebaiknya mulai sekarang jaga asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh Anda. karena seperti yang Kita […]

Read More