Manfaat Bayam Untuk Diet, Kulit dan Ibu Hamil Serta Bayii

Manfaat Bayam Untuk Diet, Kulit dan Ibu Hamil Serta Bayi

  Setiap orang pastinya mengenal sayuran hijau yang identik dengan makanan Popeye, yaitu bayam. Terdapat dua jenis bayam, yaitu bayam air dan bayam yang hidup di tanah. Untuk bayam yang hidup di tanah ini memiliki warna yang lebih hijau dibandingkan bayam air. Kandungan klorofil pada bayam memang sangat tinggi. Manfaat bayam memang tidak bisa dipungkiri […]

Read More


Bolehkah Mengonsumsi Nanas untuk Ibu Hamil

Bolehkah Mengonsumsi Nanas untuk Ibu Hamil?

Kehamilan tidak luput dari berbagai mitos yang berkembang di masyarakat, bahkan ketika Anda mengidam makanan tertentu, justru dilarang karena dikhawatirkan berpotensi menggangu perkembangan janin. Pada kehamilan pertama pengalaman Anda mengenai kehamilan memang sangat terbatas sehingga Anda perlu mendapatkan input yang positif begitu juga dengan mitos yang berkembangan di masyarakat sebaiknya Anda mencari tahu kebenarannya berdasarkan […]

Read More


kangkung

Manfaat dan Khasiat Kangkung bagi Kesehatan

Siapa sich yang tidak kenal dengan sayur kangkung? Sayur Kangkung termasuk satu jenis sayuran yang cukup populer di Indonesia. Selain memiliki kandungan nutrisi tinggi, sayuran ini juga mudah dibudidayakan, baik di pekarangan rumah maupun di sawah. Kangkung bisa diolah menjadi aneka hidangan yang lezat, dari mulai cah kangkung, sayur bobor, sambal kangkung, hingga dibuat campuran […]

Read More


Khasiat dan Manfaat Daun Mangga untuk Pengobatan2

Khasiat dan Manfaat Daun Mangga untuk Pengobatan

Daun mangga mungkin di anggap biasa-biasa saja dan tidak punya manfaat apapun bagi kesehatan, kecuali buahnya yang dimakan. Padahal daun mangga tidak seperti yang diduga banyak orang. Mangga bermanfaat banyak untuk kesehatan, baik buah mangga atau daun mangga. Daun mangga sangat mudah didapatkan, mengingat pohon mangga tumbuh dimana-mana. Hampir tidak ada rumah yang tidak menanam […]

Read More


Makanan untuk Menjaga Kesehatan Mata

Makanan untuk Menjaga Kesehatan Mata

Kesehatan mata adalah hal yang tidak ternilai harganya. Walaupun begitu, menjaga mata tetap sehat dapat dilakukan dengan banyak cara yang mudah, termasuk dari makanan. Beberapa makanan berikut dapat membantu menjaga kesehatan mata secara umum dan melindungi mata dari banyak masalah yang bisa mengganggu indera penglihatan ini, seperti katarak, rabun, dan lain sebagainya.   Ada jutaan […]

Read More


manfaat sledri

Khasiat Daun sledri Untuk Kesehatan Ginjal

Pola hidup sehat untuk menjaga kesehatan ginjal cukup dengan secara rutin mengkonsumsi jus seledri sebagai asupan bergizi dan obat herbal bebas dari bahan kimia. Menjaga lebih baik dari mengobatinya, terutama berhubungan dengan organ penting tubuh seperti ginjal. Menerapkan pola hidup sehat yang benar, memberikan Anda keuntungan untuk tetap beraktifitas. Bagaimana daun seledri dapat menjaga kesehatan […]

Read More


Menu Diet Ibu Menyusui

Menu Diet Ibu Menyusui

Kelahiran seorang bayi merupakan anugerah yang paling indah dari Maha Pencipta terutama bagi ibu. Setelah melalui perjuangan yang sangat berat pada periode kehamilan serta proses kelahiran, maka wajarlah bila sang ibu senantiasa ingin melihat bayi mereka tumbuh dengan sehat. Terlebih jika Anda memilih untuk menyusui anak Anda, tentunya ada tanggung jawab lebih dalam menjaga kesehatan […]

Read More


Jus Buah Untuk Bayi

Jus Buah Untuk Bayi

Berawal dari sebuah pertanyaan , “anak umur 8 bulan boleh di kasih jus buah apa yah?” saya ingin berbagi pengalaman tentang jus buah untuk bayi. Saya pernah membawa anak saya ke bidan ketika kena campak, waktu itu umurnya baru 5 bulan (kalau tidak salah). Kita tahu bahwa dalam panduan ASI eksklusif bayi hanya dianjurkan minum […]

Read More


10 makanan sehat untuk bayi murah bermanfaat

10 makanan sehat untuk bayi murah bermanfaat

Terkadang Anda merasa kesulitan dan bingung ketika dihadapkan untuk memilih makanan sehat untuk bayi. Karena sebagian makanan tidak semuanya sehat dan bermanfaat untuk dikonsumsi oleh bayi. Ditambah fakta-fakta yang menyatakan bahwa makanan di jaman modern ini sangat berbahaya dan mengandung zat-zat kimia yang justru merugikan bagi kesehatan anak. Di bawah ini adalah sepuluh makanan sehat […]

Read More