Inilah Makanan Terbaik untuk Dikonsumsi saat Anda Diare

Inilah Makanan Terbaik untuk Dikonsumsi saat Anda Diare

Ketika seseorang tengah mengalami diare, tinja yang dikeluarkan biasanya berair atau sering disebut juga dengan istilah mencret, buang air secara berulang-ulang. Banyak aspek yang bisa mengakibatkan terjadinya diare, umpamanya saja virus lambung, sindrom iritasi usus, atau mungkin obat spesifik. Apa pun pemicunya, makanan spesifik dapat menjadikan diare sebagai lebih buruk lagi atau mungkin jadi sebaliknya. […]

Read More


Mengenal Berbagai Makanan yang Mengandung Asam Folat

Mengenal Berbagai Makanan yang Mengandung Asam Folat

Asam folat adalah sejenis vitamin B yang larut dalam air. Manfaat asam folat yang utama adalah untuk kelancaran metabolisme dan perkembangan sel tubuh. Secara lebih dalam manfaat asam folat ini akan kita bahas di halaman 2 dari artikel ini. Seperti jenis vitamin lainnya, asam folat juga mudah rusak jika terkena suhu terlalu panas, oleh karena […]

Read More


Makanan Paling Berbahaya untuk Bayi

Makanan Paling Berbahaya untuk Bayi

Selain menjadi berkah dan anugerah, menjadi seorang ibu adalah tantangan terbesar bagi setiap wanita di dalam hidupnya. Terutama jika Anda adalah ibu baru yang memiliki pengalaman pertama dengan bayi, tentunya banyak info ini itu yang akan Anda dapatkan dari mereka yang lebih berpengalaman. Salah satu masalah yang dapat Anda hadapi sebagai seorang ibu muda adalah […]

Read More


diabetes

Makanan Sehat Untuk Penderita Diabetes dan Asam Urat

Diet merupakan hal penting untuk diabetes dan asam urat, dua penyakit metabolik kronis. Dalam diabetes, tubuh memiliki masalah mengelola glukosa darah karena insulin terlalu rendah atau sel merespon normal terhadap insulin. Akibatnya, gula darah bisa menjadi terlalu tinggi dan mengganggu pasokan energi tubuh. Dalam asam urat, tubuh memiliki masalah metabolisme purin, senyawa alami yang ditemukan […]

Read More


Makanan Sehat Pendukung Tumbuh Kembang Anak

Makanan Sehat Pendukung Tumbuh Kembang Anak

Setelah melalui proses melahirkan, Ibu akan melihat dan mengalami proses tumbuh kembang sang buah hati. Proses ini akan berlangsung dengan pesat, terutama pada perkembangan otak dan sistem pertahanan tubuhnya. Agar anak dapat tumbuh dan berkembang optimal, semua kebutuhan dasarnya harus terpenuhi, termasuk nutrisi, kasih sayang, stimulasi, imunisasi, kebersihan, dan pengetahuan Ibu. Sangat penting bagi para […]

Read More


Buah-buahan dan Sayuran Peningkat Kekebalan Tubuh Anda

Buah-buahan dan Sayuran Peningkat Kekebalan Tubuh Anda

Musim hujan yang datang mengakibatkan daya tahan tubuh harus kuat untuk menghadapi cuaca yang tidak menentu. Di musim seperti ini, penyakit yang menyerang kesehatan tubuh seperti batuk, pilek, demam, sakit perut maupun sakit kepala telah menjadi kasus yang sering terjadi terutama ketika sistem kekebalan tubuh anda sedang tidak prima. Penyakit-penyakit tersebut dapat datang dari mana […]

Read More


Tips Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Tips Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Secara keseluruhan, sistem daya tahan tubuh (imun) kita melakukan tugas yang luar biasa dalam mencegah penyakit yang disebabkan oleh mikroorganisme. Namun ada kalanya sistem tersebut gagal: microba berhasil menembus pertahanan tubuh dan membuat kita sakit. Daya tahan tubuh adalah sebuah sistem –bukan proses tunggal,– yang berarti dipengaruhi oleh banyak faktor agar dapat berfungsi dengan baik. […]

Read More


Tips Mencegah Keropos Tulang

Tips Mencegah Keropos Tulang

Tulang keropos atau pengeroposan tulang ( osteoporosis ) adalah salah satu penyakit yang perlu di waspadai oleh para orangtua. Faktor usia memang menjadi penyebab utama terjadinya pengeroposan pada tulang . Namun, di zaman sekarang ini osteoporosis tidak hanya menyerang kalangan lansia akan tetapi juga pada kalangan orang – orang yang masih sangat muda . Ini […]

Read More


Inilah Cemilan Sehat Untuk Diet

Inilah Cemilan Sehat Untuk Diet

Setiap orang tentu saja menginginkan bentuk badan yang ideal, maka dari itulah banyak dari mereka yang melakukan progam diet untuk mendapatkan bentuk badan yang ideal. Namun tidak banyak dari mereka yang sukses menjalankan. Hal ini dikarenakan banyak godaan salah satunya adalah cemilan. Cemilan adalah makanan ringan yang hampir tidak dapat dipisahkan dari kegiatan santai seperti […]

Read More


Diet Dan Pantangan Makanan Penderita Gagal Ginjal Kronis

Diet Dan Pantangan Makanan Penderita Gagal Ginjal Kronis

 Makanan merupakan sumber tenaga bagi manusia atau bisa dikatakan sebagai bahan bakarnya tubuh manusia yang diolah menjadi energi dan sebagian lagi dipakai oleh tubuh untuk cadangan energi. Namun seringkali makanan juga bisa menjadi faktor yang menentukan kondisi kesehatan seseorang yang mengkonsumsinya. Seperti dengan banyaknya mengkonsumsi makanan yang kurang sehat dan tidak baik tentunya akan memberikan […]

Read More