Hentikan Kebiasaan Makan Mie Campur Nasi, Ini Bahayanya

Hentikan Kebiasaan Makan Mie Campur Nasi, Ini Bahayanya

Nasi adalah makanan pokok orang Indonesia. Jika tidak ada nasi, penggantinya bukan kentang atau jagung, tetapi mie instan. Nasi dan mie instan selama bertahun-tahun menjadi belahan jiwa mayoritas warga Indonesia. Jika tidak ada lauk, masak saja mie instan, kalau masih kurang kenyang, tambahkan nasi. Hayo.. siapa yang sering begini? Dari sisi praktis, memasak mie instan […]

Read More


Pola Makan Bagi Penderita Diabetes

Pola Makan Bagi Penderita Diabetes

Pola makan pada penderita diabetes harus benar-benar diperhatikan. Baik jadwal, jumlah, maupun jenis makanan yang dikonsumsi. Mengingat, penderita diabetes biasanya memiliki kecenderungan kandungan gula darah yang tidak terkontrol. Kadar gula darah akan meningkat drastis setelah mengkonsumsi jenis makanan tertentu. Oleh sebab itu, pola makan dan jenis makanan penyakit diabetes ini harus diatur sedemikian rupa. Kebutuhan […]

Read More