Cegah Osteoporosis Dengan susu Kedelai

Cegah Osteoporosis Dengan susu Kedelai

Osteoporosis adalah salah satu penyakit yang sangat tidak ingin diidap oleh semua orang. Banyak orang tua yang khawatir jika penyakit ini bisa menyerang tubuh mereka dan tulangpun menjadi lebih rapuh sehingga mudah patah dan tentu akan sulit untuk diperbaiki. Osteoporosis bisa dicegah jika sejak dini kita sudah melakukan banyak gaya hidup sehat dan mengkonsumsi susu […]

Read More


Bolehkah Ibu Hamil Makan Durian

Bolehkah Ibu Hamil Makan Durian?

Keinginan seorang ibu untuk mengkonsumsi beberapa makanan ketika hamil atau lebih sering dikenali dengan sebutan ngidam terkadang membuat kewalahan. Keinginan mengkonsumsi beberapa jenis makanan ketika Anda sedang hamil memang wajar terjadi akan tetapi Anda juga harus memperhatikan pengaruh makanan tersebut untuk kesehatan Anda dan janin. Pada umunya beberapa jenis makanan yang dipantang untuk ibu hamil […]

Read More


Manfaat Vitamin B Kompleks Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Vitamin B Kompleks Bagi Kesehatan Tubuh

Sebenarnya vitamin ada lebih dari selusin, semuanya berbeda dan melakukan berbagai fungsinya masing-masing. Sebagian besar vitamin B kompleks bekerja sama untuk kepentingan tubuh kita. Karena hubungan erat antara vitamin-vitamin tersebut, maka para ahli menyebutnya vitamin B kompleks. Sebagian besar vitamin B kompleks bersifat larut dalam air. Kelebihan mengkonsumsi vitamin B, maka sisanya akan deskresikan melalui […]

Read More


Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan Tubuh, Hati, Jantung, Ginjal

Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan

Ketika mendengar kata temulawak, apa yang biasanya ada dalam pikiran Anda? Bumbu masakan? Jamu? Atau obat herbal? Jika Anda menebak ketiganya, tebakan Anda benar. Temulawak, atau curcuma javanica, adalah salah satu tanaman obat asli Indonesia yang memiliki banyak khasiat kesehatan. Temulawak berbentuk akar dan rimpang (batangnya berada di bawah tanah) dan tumbuh di daerah dengan […]

Read More


kangkung

Manfaat dan Khasiat Kangkung bagi Kesehatan

Siapa sich yang tidak kenal dengan sayur kangkung? Sayur Kangkung termasuk satu jenis sayuran yang cukup populer di Indonesia. Selain memiliki kandungan nutrisi tinggi, sayuran ini juga mudah dibudidayakan, baik di pekarangan rumah maupun di sawah. Kangkung bisa diolah menjadi aneka hidangan yang lezat, dari mulai cah kangkung, sayur bobor, sambal kangkung, hingga dibuat campuran […]

Read More


Pantangan Makanan Sakit Jantung

Pantangan Makanan Sakit Jantung

Ketika Anda mengetahui bahwa memiliki penyakit jantung, ada baiknya Anda mulai waspada dan berfikir pola hidup sehat dan menjaga asupan makanan. Tidaklah semua makanan dapat dikonsumsi bagi penderita penyakit jantung. Oleh karena itu anda harus pandai-pandai memilih makanan yang sesuai dan tidak melanggar pantangan makanan yang dilarang. Penyakit jantung ada beberapa jenis. Jantung koroner, kardiomiopati, […]

Read More


8 Manfaat Semut Jepang bagi Kesehatan

8 Manfaat Semut Jepang bagi Kesehatan

Semut Jepang memang masih belum familiar bagi masyarakat kita. Banyak yang belum mengetahui khasiat dan manfaat semut jepang untuk obat penyakit dan kesehatan lainnya. Sehingga semut jepang masih langka di Indonesia. Harga semut jepang juga termasuk masih mahal bagi beberapa kalangan masyarakat Indonesia. Karena itu banyak orang-orang yang mencarinya dan mulai budidaya semut jepang ini. […]

Read More


makanan terbaik untuk kolesterol

makanan terbaik untuk kolesterol

Jika Anda satu dari jutaan orang di dunia yang memiliki kolesterol tinggi, mungkin Anda akan senang mengetahui bahwa ada makanan yang dapat mengontrol kolesterol dalam darah. Diet kolesterol memang menyarankan untuk menghindari minyak dan lemak tetapi nyatanya lemak masih tetap diperlukan tubuh. Untuk itu, gantilah lemak Anda dengan lemak yang memiliki nutrisi yang lebih tinggi. […]

Read More


makanan yang dilarang bagi penderita hipertensi

Ini Makanan Pantangan Penderita Darah Tinggi

Pepatah “Sehat itu mahal harganya” sangat ada benarnya, karena ketika sakit, kita perlu mengeluarkan biaya untuk pengobatan. Penyakit ringan seperti pusing dan flu mungkin masih ringan, namun lain ceritanya jika yang menyerang adalah penyakit berat. Tidak hanya memerlukan biaya pengobatan, tidak sedikit penyakit yang membuat kebebasan kita terkekang. Salah satunya adalah penyakit darah tinggi, yang […]

Read More


mengkudu

Mengkudu, Buah Untuk Diabetes

Setiap buah memiliki kandungan tersendiri untuk mengatasi bermacam masalah kesehatan yang ada. Dalam kasus ini, buah mengkudu akan menjadi topik untuk dibicarakan. Sudah banyak orang yang mendiskusikan bahwa buah ini memiliki manfaat terbaik dalam mengatasi diabetes. Dalam kaitannya dengan hal tersebut. Tiap orang pastinya akan memiliki pengetahuan berbeda mengenai buah mengkudu. Sudah ada riset yang […]

Read More