Resep Masakan Ibu Hamil Enak dan Bergizi

Resep Masakan Ibu Hamil Enak dan Bergizi

Kehamilan merupakan momen yang paling berharga bagi ibu hamil. Untuk itu, selama menjaga kehamilan tentunya Anda harus mengkonsumsi makanan yang bergizi agar kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan oleh ibu dan janinya terpenuhi. Kali ini kami akan membagikan kumpulan resep makanan yang bermanfaat bagi ibu hamil. Memilih makanan sehat melalui pemenuhan gizi seimbang sangat penting bagi tubuh. […]

Read More


makanan yang dapat  menyehatkan tulang

makanan yang dapat menyehatkan tulang

Tulang membentuk struktur dasar dalam tubuh sehingga kita bisa bergerak dan melakukan aktivitas. Selain itu, tulang juga memastikan fungsi tubuh berjalan normal. Oleh karena itu, menjaga kesehatan tulang merupakan suatu keharusan.¬† Untuk membentuk tulang yang kuat, kuncinya adalah dua, yaitu kalsium dan vitamin D. Kalsium merupakan bagian utama dari struktur tulang dan gigi. Sementara itu, […]

Read More


Konsumsilah Minuman-Minuman Penurun Tekanan Darah!

Konsumsilah Minuman-Minuman Penurun Tekanan Darah!

¬†Penyakit darah tinggi dapat menyerang siapa saja, oleh karena itu mewaspadai hipertensi merupakan hal terbaik agar penyakit ini dapat dicegah sedini mungkin. Seperti yang Kita ketahui, hipertensi ini merupakan penyakit yang cukup berbahaya jika di biarkan terlalu lama, perlu penanganan dan pola hidup sehat agar darah tinggi tidak semakin parah. Seiring dengan pertambahan usia, seseorang […]

Read More


4 Obat Diet yang Aman untuk Melangsingkan Tubuh

10 Minuman Terbaik Untuk Menurunkan Berat Badan

Memang tak bisa dipungkiri bahwa berat badan berlebih adalah salah satu permasalahan yang dihindari oleh banyak orang. Selain bisa membuat Anda menjadi kurang percaya diri dengan penampilan Anda, masalah lain yang bisa muncul karena obesitas atau kelebihan berat badan ini adalah komplikasi berbagai penyakit yang akan membahayakan kesehatan Anda. Nah, untuk mengembalikan berat badan menjadi […]

Read More