Manfaat Buah Rambutan dan Kandungan Gizinya

Manfaat Buah Rambutan dan Kandungan Gizinya

Buah Rambutan adalah buah yang diketahui tumbuh mulai dari Indonesia sampai dengan Malaysia pada awalnya. Sehingga bisa dibilang bahwa Rambutan merupakan salah satu buah asli yang berasal dari Indonesia. Hal tersebut menjadikan buah ini digemari oleh semua orang, karena mempunyai rasa yang manis dan menyegarkan. Pada masa kini buah Rambutan sudah diolah ke berbagai bentuk […]

Read More


Resep Masakan Ibu Hamil Enak dan Bergizi

Resep Masakan Ibu Hamil Enak dan Bergizi

Kehamilan merupakan momen yang paling berharga bagi ibu hamil. Untuk itu, selama menjaga kehamilan tentunya Anda harus mengkonsumsi makanan yang bergizi agar kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan oleh ibu dan janinya terpenuhi. Kali ini kami akan membagikan kumpulan resep makanan yang bermanfaat bagi ibu hamil. Memilih makanan sehat melalui pemenuhan gizi seimbang sangat penting bagi tubuh. […]

Read More


makanan yang berbahaya bagi ibu hamil

Makanan Yang Dapat Menyebabkan Keguguran

Ada banyak makanan yang perlu dicermati oleh ibu yang sedang hamil. Karena makanan tersebut dapat menyebabkan keguguran jika dikonsumsi sembarangan. Berikut kita akan membahas berbagai jenis makanan yang dapat menyebabkan keguguran. Istilah medis untuk menjelaskan keguguran adalah aborsi spontan, akan tetapi kondisi ini bukanlah aborsi sengaja seperti dalam definisi umum dari istilah tersebut. Penyebab keguguran […]

Read More


Bolehkah Ibu Hamil Makan Durian

Bolehkah Ibu Hamil Makan Durian?

Keinginan seorang ibu untuk mengkonsumsi beberapa makanan ketika hamil atau lebih sering dikenali dengan sebutan ngidam terkadang membuat kewalahan. Keinginan mengkonsumsi beberapa jenis makanan ketika Anda sedang hamil memang wajar terjadi akan tetapi Anda juga harus memperhatikan pengaruh makanan tersebut untuk kesehatan Anda dan janin. Pada umunya beberapa jenis makanan yang dipantang untuk ibu hamil […]

Read More


Ibu Hamil Minum Kopi, Aman Atau Bahaya

Ibu Hamil Minum Kopi, Aman Atau Bahaya?

Selain teh, kopi merupakan salah satu minuman favorit setiap orang di seluruh dunia. Tak hanya pria, para wanita juga menyukai jenis minuman yang satu ini. Namun ketika hamil sebaiknya para wanita memperhatikan jumlah asupan kopi per hari agar tidak menimbulkan masalah pada kehamilannya. Seperti yang kita ketahui selama masa kehamilan para wanita dianjurkan untuk menjaga […]

Read More


Manfaat Bayam Untuk Diet, Kulit dan Ibu Hamil Serta Bayii

Manfaat Bayam Untuk Diet, Kulit dan Ibu Hamil Serta Bayi

  Setiap orang pastinya mengenal sayuran hijau yang identik dengan makanan Popeye, yaitu bayam. Terdapat dua jenis bayam, yaitu bayam air dan bayam yang hidup di tanah. Untuk bayam yang hidup di tanah ini memiliki warna yang lebih hijau dibandingkan bayam air. Kandungan klorofil pada bayam memang sangat tinggi. Manfaat bayam memang tidak bisa dipungkiri […]

Read More


Bolehkah Mengonsumsi Nanas untuk Ibu Hamil

Bolehkah Mengonsumsi Nanas untuk Ibu Hamil?

Kehamilan tidak luput dari berbagai mitos yang berkembang di masyarakat, bahkan ketika Anda mengidam makanan tertentu, justru dilarang karena dikhawatirkan berpotensi menggangu perkembangan janin. Pada kehamilan pertama pengalaman Anda mengenai kehamilan memang sangat terbatas sehingga Anda perlu mendapatkan input yang positif begitu juga dengan mitos yang berkembangan di masyarakat sebaiknya Anda mencari tahu kebenarannya berdasarkan […]

Read More


pola makan ibu hamil

Diet Yang Baik Untuk Wanita Pada Waktu Hamil

kelebihan berat badan saat hamil kerap dialami para ibu. Hal ini sering membuat mereka khawatir. Idealnya, ibu hamil mengalami kenaikan berat badan antara 12-15 kg. Penting bagi ibu hamil untuk mengatur berat badan supaya tetap dalam kondisi ideal. Diet menjadi solusi ketika ibu hamil mengalami berat badan berlebih. Disamping itu juga berat badan harus dijaga […]

Read More


sushi

Bolehkah Ibu Hamil Makan Sushi?

Beberapa orang berpendapat bahwa tidak ada salahnya ibu hamil makan sushi karena ikan dianggap sebagai bahan makanan yang mengandung nutrisi yang baik bagi ibu dan bayinya. Sementara sebagian orang lainnya berpendapat bahwa lebih baik menghindari makan sushi apabila sedang hamil sebab ada ikan mentahnya. Sushi adalah makanan khas jepang yang banyak penggemarnya di seluruh dunia. […]

Read More


pola makan ibu hamil

Tips Pola Makan Sehat di Masa Kehamilan

Setelah Anda dinyatakan hamil, Anda mungkin beranggapan bisa makan apapun dan kapanpun diinginkan sebab harus memberi asupan nutrisi bagi tubuh sendiri dan janin. Namun, apa yang Anda makan dapat memengaruhi bayi yang belum lahir. Semua makanan yang Anda makan sebaiknya sehat, seperti buah, sayuran, biji-bijian, protein tanpa lemak, produk susu rendah lemak, dan sedikit lemak […]

Read More