Manfaat Daun Pandan Yang Luar Biasa

Manfaat Daun Pandan Yang Luar Biasa

Pandan wangi (atau biasa disebut pandan saja) merupakan tumbuhan yang sangat luar biasa manfaatnya bagi kehidupan sehari-hari. Daun pandan sangat mudah kita jumpai terutama di Indonesia, kemungkinan besar pembaca sudah mengenali jenis tumbuhan daun pandan. Daun pandan termasuk tumbuhan monokotil dari famili Pandanaceae yang memiliki daun beraroma wangi yang khas. Daunnya merupakan komponen penting dalam […]

Read More


Penyebab Kekurangan Kalsium

Ini Dia Makanan Pengganti Susu yang Kaya Kalsium

Selama ini kita mengenal bahwa susu adalah sumber kalsium tertinggi. Tapi tahukah anda, masih banyak makanan lainnya yang mengandung kalsium tinggi misalnya sayuran hijau, sarden, kacam almond dan masih banyak lagi yang lainnya. Sebelum kita membahas lebih jauh mengenai jenis-jenis makanan yang mengandung kalsium, ada baiknya kita mengenal dan mengetahui terlebih dahulu mengenai apa itu […]

Read More


diabetes

Makanan Sehat Untuk Penderita Diabetes dan Asam Urat

Diet merupakan hal penting untuk diabetes dan asam urat, dua penyakit metabolik kronis. Dalam diabetes, tubuh memiliki masalah mengelola glukosa darah karena insulin terlalu rendah atau sel merespon normal terhadap insulin. Akibatnya, gula darah bisa menjadi terlalu tinggi dan mengganggu pasokan energi tubuh. Dalam asam urat, tubuh memiliki masalah metabolisme purin, senyawa alami yang ditemukan […]

Read More


Manfaat Vitamin B Kompleks Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Vitamin B Kompleks Bagi Kesehatan Tubuh

Sebenarnya vitamin ada lebih dari selusin, semuanya berbeda dan melakukan berbagai fungsinya masing-masing. Sebagian besar vitamin B kompleks bekerja sama untuk kepentingan tubuh kita. Karena hubungan erat antara vitamin-vitamin tersebut, maka para ahli menyebutnya vitamin B kompleks. Sebagian besar vitamin B kompleks bersifat larut dalam air. Kelebihan mengkonsumsi vitamin B, maka sisanya akan deskresikan melalui […]

Read More


Ibu Hamil Minum Kopi, Aman Atau Bahaya

Ibu Hamil Minum Kopi, Aman Atau Bahaya?

Selain teh, kopi merupakan salah satu minuman favorit setiap orang di seluruh dunia. Tak hanya pria, para wanita juga menyukai jenis minuman yang satu ini. Namun ketika hamil sebaiknya para wanita memperhatikan jumlah asupan kopi per hari agar tidak menimbulkan masalah pada kehamilannya. Seperti yang kita ketahui selama masa kehamilan para wanita dianjurkan untuk menjaga […]

Read More


Manfaat Bayam Untuk Diet, Kulit dan Ibu Hamil Serta Bayii

Manfaat Bayam Untuk Diet, Kulit dan Ibu Hamil Serta Bayi

  Setiap orang pastinya mengenal sayuran hijau yang identik dengan makanan Popeye, yaitu bayam. Terdapat dua jenis bayam, yaitu bayam air dan bayam yang hidup di tanah. Untuk bayam yang hidup di tanah ini memiliki warna yang lebih hijau dibandingkan bayam air. Kandungan klorofil pada bayam memang sangat tinggi. Manfaat bayam memang tidak bisa dipungkiri […]

Read More


8 Manfaat Semut Jepang bagi Kesehatan

8 Manfaat Semut Jepang bagi Kesehatan

Semut Jepang memang masih belum familiar bagi masyarakat kita. Banyak yang belum mengetahui khasiat dan manfaat semut jepang untuk obat penyakit dan kesehatan lainnya. Sehingga semut jepang masih langka di Indonesia. Harga semut jepang juga termasuk masih mahal bagi beberapa kalangan masyarakat Indonesia. Karena itu banyak orang-orang yang mencarinya dan mulai budidaya semut jepang ini. […]

Read More


makanan yang dilarang bagi penderita hipertensi

Ini Makanan Pantangan Penderita Darah Tinggi

Pepatah “Sehat itu mahal harganya” sangat ada benarnya, karena ketika sakit, kita perlu mengeluarkan biaya untuk pengobatan. Penyakit ringan seperti pusing dan flu mungkin masih ringan, namun lain ceritanya jika yang menyerang adalah penyakit berat. Tidak hanya memerlukan biaya pengobatan, tidak sedikit penyakit yang membuat kebebasan kita terkekang. Salah satunya adalah penyakit darah tinggi, yang […]

Read More