Makanan Yang Baik Untuk Pencernaan

Makanan Yang Baik Untuk Pencernaan

Masalah pencernaan adalah kondisi yang sepertinya sudah umum dialami oleh orang-orang. Kita tahu, kondisi seperti maag kronis, asam lambung, dan penyakit infeksi seperti tipes sudah tak asing lagi kita dengar dari teman atau orang terdekat kita. Tak mengherankan, karena usus adalah bagian yang tak terlepas dari paparan racun setiap hari, plus kurangnya asupan nutrisi dan […]

Read More


Makanan Paling Berbahaya untuk Bayi

Makanan Paling Berbahaya untuk Bayi

Selain menjadi berkah dan anugerah, menjadi seorang ibu adalah tantangan terbesar bagi setiap wanita di dalam hidupnya. Terutama jika Anda adalah ibu baru yang memiliki pengalaman pertama dengan bayi, tentunya banyak info ini itu yang akan Anda dapatkan dari mereka yang lebih berpengalaman. Salah satu masalah yang dapat Anda hadapi sebagai seorang ibu muda adalah […]

Read More


Makanan Berbahaya Bagi Kesehatan Manusia

Makanan Berbahaya Bagi Kesehatan Manusia

Sekarang ini kita hidup dimana segala sesuatu serba instan salah satunya adalah makanan. Makanan adalah sebuah kebutuhan yang harus di penuhi oleh manusia untuk menunjang kelangsungan hidup. Tapi jika kita melihat fenomena seperti saat ini, banyaknya orang yang mengonsumi makanan serba instan seperti junk food membuat harapan hidup sehat menjadi terpatahkan. Perlu Anda ketahui jenis […]

Read More


Makanan untuk Menjaga Kesehatan Mata

Makanan untuk Menjaga Kesehatan Mata

Kesehatan mata adalah hal yang tidak ternilai harganya. Walaupun begitu, menjaga mata tetap sehat dapat dilakukan dengan banyak cara yang mudah, termasuk dari makanan. Beberapa makanan berikut dapat membantu menjaga kesehatan mata secara umum dan melindungi mata dari banyak masalah yang bisa mengganggu indera penglihatan ini, seperti katarak, rabun, dan lain sebagainya.   Ada jutaan […]

Read More


makanan yang baik untuk penderita jantung

Makanan Sehat Untuk Penderita Jantung

  Penyakit jantung adalah terhentinya aliran darah yang meskipun hanya sesaat yang menuju jantung dan mengakibatkan sebagian sel jantung menjadi mati. Penyakit ini menjadi penyakit nomor satu yang membunuh jutaan orang dewasa setiap tahunnya di dunia. Pemicu penyakit ini adalah gaya hidup yang tidak sehat seperti rokok, konsumsi makanan kolesterol tinggi, kurang berolah raga, stress […]

Read More


makanan penurun darah tinggi

Makanan Penurun Darah Tinggi

Jumlah penderita penyakit darah tinggi semakin banyak di negara kita. Jumlah penderita hipertensi di Indonesia pada tahun 1995, baru sekitar 5% saja dari populasi. Namun, survei kembali dilakukan oleh WHO pada tahun 2008 dan menemukan angkanya sudah melonjak menjadi 32%. Dan di dunia, penderita darah tinggi telah mencapai 1 milyar lebih. Padahal, seperti yang kita ketahui, […]

Read More


makanan terbaik penderita diabetes

Makanan Terbaik untuk Penderita Diabetes

Agar kondisi tetap stabil dan sehat, penderita penyakit gula harus menjaga diet khusus. Ada beberapa makanan terbaik untuk penderita diabetes, yaitu termasuk dark chocolate, buah alpukat, berbagai jenis ikan,  bayam, tomat, bawang merah, brokoli, putih telur, kacang, buah, oatmeal, dan masih banyak lagi. Secara umum, makanan-makanan ini akan membantu meningkatkan sensitivitas insulin, mengurangi resistensi insulin, […]

Read More