Makanan Yang Baik Untuk Pencernaan

Makanan Yang Baik Untuk Pencernaan

Masalah pencernaan adalah kondisi yang sepertinya sudah umum dialami oleh orang-orang. Kita tahu, kondisi seperti maag kronis, asam lambung, dan penyakit infeksi seperti tipes sudah tak asing lagi kita dengar dari teman atau orang terdekat kita. Tak mengherankan, karena usus adalah bagian yang tak terlepas dari paparan racun setiap hari, plus kurangnya asupan nutrisi dan […]

Read More


Makanan Dan Minuman Yang Dapat Menjaga Kesehatan Kulit

Makanan Dan Minuman Yang Dapat Menjaga Kesehatan Kulit

Kulit ialah sektor paling besar dari badan yg paling gampang terlihat. Menjaga kulit agar tetap sehat yakni sesuatu yg utama. Kamu tak mesti senantiasa berangkat ke dokter atau klinik-klinik kecantikan cuma utk sekedar menjaga kesehatan kulit. Hanya dengan mengkonsumsi makanan atau minuman sehat tertentu, kulit kamu bakal terjaga dari adanya kerusakan & dampak penuaan akibat […]

Read More


Resep Masakan Ibu Hamil Enak dan Bergizi

Resep Masakan Ibu Hamil Enak dan Bergizi

Kehamilan merupakan momen yang paling berharga bagi ibu hamil. Untuk itu, selama menjaga kehamilan tentunya Anda harus mengkonsumsi makanan yang bergizi agar kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan oleh ibu dan janinya terpenuhi. Kali ini kami akan membagikan kumpulan resep makanan yang bermanfaat bagi ibu hamil. Memilih makanan sehat melalui pemenuhan gizi seimbang sangat penting bagi tubuh. […]

Read More


Makanan Yang Membantu Kulit Menjadi Lebih Putih

Makanan Yang Membantu Kulit Menjadi Lebih Putih

  kulit putih bersih dan bercahaya selalu menjadi impian banyak orang khususnya para wanita. masih banyak yang berpikir bahwa kulit putih itu adalah lambang kecantikan untuk menarik perhatian. Oleh sebab itu, berbagai cara dilakukan oleh para kaum hawa untuk memutihkan kulit agar selalu tampil cantik dimanapun berada. Kulit putih memang bisa didapat dengan cara yang […]

Read More


Mengenal Berbagai Makanan yang Mengandung Asam Folat

Mengenal Berbagai Makanan yang Mengandung Asam Folat

Asam folat adalah sejenis vitamin B yang larut dalam air. Manfaat asam folat yang utama adalah untuk kelancaran metabolisme dan perkembangan sel tubuh. Secara lebih dalam manfaat asam folat ini akan kita bahas di halaman 2 dari artikel ini. Seperti jenis vitamin lainnya, asam folat juga mudah rusak jika terkena suhu terlalu panas, oleh karena […]

Read More


Tips Cara Mengatasi Kulit Kering Pada Wajah

Tips Cara Mengatasi Kulit Kering Pada Wajah

Kulit kering pada wajah biasanya terjadi pada orang-orang yang bermasalah pada kelenjar minyak yang ada di wajah. Hal ini bisa terjadi karena adanya faktor genetik, iklim cuaca, usia maupun penyebab lainya. Sehingga pada akhirnya produksi minyak tidak maksimal dan mengakibatkan wajah kering. Ada salah satu tips yang efektif yaitu mengatasi kulit wajah kering secara alami […]

Read More


Makanan untuk Menjaga Kesehatan Mata

Makanan untuk Menjaga Kesehatan Mata

Kesehatan mata adalah hal yang tidak ternilai harganya. Walaupun begitu, menjaga mata tetap sehat dapat dilakukan dengan banyak cara yang mudah, termasuk dari makanan. Beberapa makanan berikut dapat membantu menjaga kesehatan mata secara umum dan melindungi mata dari banyak masalah yang bisa mengganggu indera penglihatan ini, seperti katarak, rabun, dan lain sebagainya. ¬† Ada jutaan […]

Read More


makanan terbaik untuk kolesterol

makanan terbaik untuk kolesterol

Jika Anda satu dari jutaan orang di dunia yang memiliki kolesterol tinggi, mungkin Anda akan senang mengetahui bahwa ada makanan yang dapat mengontrol kolesterol dalam darah. Diet kolesterol memang menyarankan untuk menghindari minyak dan lemak tetapi nyatanya lemak masih tetap diperlukan tubuh. Untuk itu, gantilah lemak Anda dengan lemak yang memiliki nutrisi yang lebih tinggi. […]

Read More


makanan penurun darah tinggi

Makanan Penurun Darah Tinggi

Jumlah penderita penyakit darah tinggi semakin¬†banyak di negara kita. Jumlah penderita hipertensi di Indonesia pada tahun 1995, baru sekitar 5% saja dari populasi. Namun, survei kembali dilakukan oleh WHO pada tahun 2008 dan menemukan angkanya sudah melonjak menjadi 32%. Dan di dunia, penderita darah tinggi telah mencapai 1 milyar lebih. Padahal, seperti yang kita ketahui, […]

Read More


Jus Buah Untuk Bayi

Jus Buah Untuk Bayi

Berawal dari sebuah pertanyaan , “anak umur 8 bulan boleh di kasih jus buah apa yah?” saya ingin berbagi pengalaman tentang jus buah untuk bayi. Saya pernah membawa anak saya ke bidan ketika kena campak, waktu itu umurnya baru 5 bulan (kalau tidak salah). Kita tahu bahwa dalam panduan ASI eksklusif bayi hanya dianjurkan minum […]

Read More