Makanan Yang Baik Untuk Pencernaan

Makanan Yang Baik Untuk Pencernaan

Masalah pencernaan adalah kondisi yang sepertinya sudah umum dialami oleh orang-orang. Kita tahu, kondisi seperti maag kronis, asam lambung, dan penyakit infeksi seperti tipes sudah tak asing lagi kita dengar dari teman atau orang terdekat kita. Tak mengherankan, karena usus adalah bagian yang tak terlepas dari paparan racun setiap hari, plus kurangnya asupan nutrisi dan […]

Read More


Obat Sariawan Bayi Aman dan Alami

Obat Sariawan Bayi Aman dan Alami

Mungkin Anda pernah punya pengalaman saat si kecil menolak makanan. Atau bahkan tidak mau makan sama sekali padahal biasanya lahap. Ini bisa terjadi karena anak tidak suka dengan makanan yang disuguhkan atau bosan dengan menu yang itu-itu saja. Bisa juga karena ada faktor lain yang membuat nafsu makan anak Anda hilang. ¬†Untuk mengetahuinya, coba buka […]

Read More


Cara Mengecilkan Perut Dengan Mengatur Pola Makan

Cara Mengecilkan Perut Dengan Mengatur Pola Makan

Memang tidak enak rasanya jika memiliki perut yang buncit? Tapi tak perlu khawatir lagi karena perut buncit dapat di atasi dengan cara mengecilkan perut buncit lewat pola makan. Karena perut buncit merupakan timbunan lemak yang berasal dari makanan sehari-hari, maka dari itu kita perlu mengatur pola makan yang sehat dan benar. Di sini akan dijelaskan […]

Read More


Kebiasaan Yang Menurunkan Sistem Imun

Kebiasaan Yang Menurunkan Sistem Imun

Pentingnya sistem imun pada tubuh sering tidak diketahui oleh banyak orang secara pasti. Sistem imun tubuh melawan infeksi penyakit yang masuk ke dalam tubuh dan sistem ini berfungsi sebagai garis pertahanan terhadap berbagai penyakit. Sistem imun tubuh yang bermasalah tidak dapat memerangi penyakit secara efisien, sehingga seseorang dapat mengalami jatuh sakit selalu sering serta rentan […]

Read More


Tips Cara Mengatasi Kulit Kering Pada Wajah

Tips Cara Mengatasi Kulit Kering Pada Wajah

Kulit kering pada wajah biasanya terjadi pada orang-orang yang bermasalah pada kelenjar minyak yang ada di wajah. Hal ini bisa terjadi karena adanya faktor genetik, iklim cuaca, usia maupun penyebab lainya. Sehingga pada akhirnya produksi minyak tidak maksimal dan mengakibatkan wajah kering. Ada salah satu tips yang efektif yaitu mengatasi kulit wajah kering secara alami […]

Read More


makanan yang dapat meningkatkan kecerdasan otak

makanan yang dapat meningkatkan kecerdasan otak

Otak merupakan salah satu organ vital yang sangat penting bagi kehidupan manusia. Sebagai pusat sistem saraf, otak berfungsi mengatur sebagian besar organ lain di tubuh Anda. Otak juga berkaitan erat dengan pemikiran dan kemampuan kognitif. Karena itulah, kesehatan otak harus dijaga agar tetap dapat bekerja secara optimal. Selain menghindari stres dan cukup beristirahat, otak memerlukan […]

Read More


Cara Sederhana Meningkatkan Kecerdasan Anda

Cara Sederhana Meningkatkan Kecerdasan Anda

Untuk bisa berpikir secara cerdas, otak Anda membutuhkan latihan dalam proses berpikir, memiliki informasi, dan fokus. Kecerdasan itu fleksibel. Ada banyak hal yang bisa Anda lakukan sehari-hari untuk meningkatkannya. Jika Anda sering menggunakannya dan dengan cara yang tepat, Anda akan menjadi seorang pemikir yang terampil dan juga akan meningkatkan kemampuan Anda untuk lebih berkonsentrasi. Tetapi […]

Read More


Bolehkah Ibu Hamil Makan Durian

Bolehkah Ibu Hamil Makan Durian?

Keinginan seorang ibu untuk mengkonsumsi beberapa makanan ketika hamil atau lebih sering dikenali dengan sebutan ngidam terkadang membuat kewalahan. Keinginan mengkonsumsi beberapa jenis makanan ketika Anda sedang hamil memang wajar terjadi akan tetapi Anda juga harus memperhatikan pengaruh makanan tersebut untuk kesehatan Anda dan janin. Pada umunya beberapa jenis makanan yang dipantang untuk ibu hamil […]

Read More


Bahaya Air Putih Untuk Bayi

Bahaya Air Putih Untuk Bayi

Air putih memang adalah minuman terbaik untuk tubuh manusia dibandingkan minuman jenis lain seperti susu, teh, kopi bahkan minuman bersuplemen sekalipun. Namun, apa yang baik untuk orang dewasa belum tentu baik untuk Si Mungil Anda yang belum genap berusia 6 bulan. Pemberian air putih pada bayi akan berdampak kurang baik bagi kondisi kesehatannya. Salah satu […]

Read More


pola makan ibu hamil

Diet Yang Baik Untuk Wanita Pada Waktu Hamil

kelebihan berat badan saat hamil kerap dialami para ibu. Hal ini sering membuat mereka khawatir. Idealnya, ibu hamil mengalami kenaikan berat badan antara 12-15 kg. Penting bagi ibu hamil untuk mengatur berat badan supaya tetap dalam kondisi ideal. Diet menjadi solusi ketika ibu hamil mengalami berat badan berlebih. Disamping itu juga berat badan harus dijaga […]

Read More